홍역2 홍역 회복에 좋은 음식과 영양소 가이드 홍역은 특별한 치료제가 없는 병입니다 ㅜㅠ그래서 홍역에 걸렸을 때는 약보다 ‘휴식과 영양 보충’이 더 중요합니다.특히 몸속 면역력을 키워주는 비타민 A, 비타민 C, 단백질, 아연이 회복에 큰 도움을 줘요.오늘은 홍역 회복기에 어떤 음식을 먹으면 좋은지, 그리고 어떤 영양소를 챙기면 도움이 되는지 쉽게 알려드릴게요 :)📌 목차1. 홍역 회복기 식사 원칙2. 회복을 돕는 주요 영양소3. 홍역에 좋은 음식 추천4. 보조 영양제 활용 팁5. Q&A6. 마무리 1. 홍역 회복기 식사 원칙홍역에 걸리면 열이 나고, 온몸에 발진이 생기고, 기침까지 심해서 체력이 뚝 떨어져요.이럴 때는 "무엇을 먹느냐"가 회복 속도에 큰 차이를 만듭니다. 👉 홍역 회복기 식사에서 지켜야 할 기본 원칙1-1. 소화가 잘 되는 음식.. 2025. 8. 23. 홍역 재확산 2025: 원인, 증상, 예방법 총정리 2025년 한국에서 홍역 확진자가 급증하며 6년 만에 최다 기록을 세웠습니다.홍역은 전염력이 강한 바이러스 감염병으로, 고열·기침·발진이 주요 증상이에요.백신으로 예방할 수 있지만 최근 접종률이 낮아지면서 확산 위험이 커지고 있습니다.오늘은 홍역의 재확산 이유, 증상, 전파 경로, 예방법까지 꼼꼼히 정리해드릴게요 :) 📌 목차1. 홍역이 다시 확산되는 이유2. 홍역의 주요 증상 3. 홍역 전파 경로와 특징 4. 홍역 예방법 5. Q&A 6. 마무리 & 다음 글 예고 1. 홍역이 다시 확산되는 이유홍역은 한때 한국에서 거의 사라졌다고 생각했지만, 사실은 아직 끝난 병이 아니에요.2025년 들어 국내 확진자가 빠르게 늘면서 사회적으로 큰 이슈가 되고 있습니다.홍역 재확산의 원인 3가지1-1. 백신 접종률 .. 2025. 8. 23. 이전 1 다음
