홍역회복1 홍역 회복에 좋은 음식과 영양소 가이드 홍역은 특별한 치료제가 없는 병입니다 ㅜㅠ그래서 홍역에 걸렸을 때는 약보다 ‘휴식과 영양 보충’이 더 중요합니다.특히 몸속 면역력을 키워주는 비타민 A, 비타민 C, 단백질, 아연이 회복에 큰 도움을 줘요.오늘은 홍역 회복기에 어떤 음식을 먹으면 좋은지, 그리고 어떤 영양소를 챙기면 도움이 되는지 쉽게 알려드릴게요 :)📌 목차1. 홍역 회복기 식사 원칙2. 회복을 돕는 주요 영양소3. 홍역에 좋은 음식 추천4. 보조 영양제 활용 팁5. Q&A6. 마무리 1. 홍역 회복기 식사 원칙홍역에 걸리면 열이 나고, 온몸에 발진이 생기고, 기침까지 심해서 체력이 뚝 떨어져요.이럴 때는 "무엇을 먹느냐"가 회복 속도에 큰 차이를 만듭니다. 👉 홍역 회복기 식사에서 지켜야 할 기본 원칙1-1. 소화가 잘 되는 음식.. 2025. 8. 23. 이전 1 다음
